Jag motionerar Hugo så ofta jag kan. Dock inte varje dag för ibland är jag bara där och klappar lite på honom eller bara låter honom vara lite utanför hagrn ^^ Han är inkörd men vagnen jag har är lite förstor för det är för brett mellan skaklarna, annars hade jag kört honom. Men jag longerar lite, går ut och går, löshoppar och sådant =)

Okej.

Ja vi gör det inte heller varje dag, men på helgerna brukar det bli att vi är ut upp emot två timmar /dag.  Sen umgås vi mycket med dom också såklart.

Som det ser ut idag så körs min ponny 6-8h/vecka, arbetas på ridbanan 2-4h/vecka och promeneras i skogen (med ledare) 1-2h/vecka.

De normala rundorna jag kör tar 1½h i normalt tempo (alltså lugn jogg) och sen kan jag bygga ut rundorna och ändra tempo för att påverka tiden och motionen. Vid promenad i skogen så sker det 15 min före och efter arbete på ridbanan varje gång det sker och ibland kan det även bli en promenad ner till sjön och bada (vilket tar en timme ungefär). På ridbanan är arbetet varierande: tömkörning, longering, löslongering, löshoppning, ridning osv.

För våran del fungerar det här bra, vi planerar självklart också in en vilodag per vecka och anpassar träningen så att han varken går hårt dagen före eller efter vilodagen.

Bifogar en bild som visar hur han ser ut i dagsläget.

3

Vilken snygging. Han verkar inte ligga på latsidan direkt!

#4 Nej verkligen inte, han brukar få lata sig under vinterhalvåret då jag inte vill köra på skogsvägarna. Det är inte så kul att möta en bil på bredställ när plogvallarna låser fast en på vägen :/

James går ungefär 5 dagar i veckan, han rids två gånger och körs/tömkörs de andra. Det är lite olika hur hårt och länge det blir men mellan 40 minuter och en timme varje gång.

Mina ministon som tävlas i bla körning ,agility o tömkörning körs ca 5-6 dagar/v. Mellan 40min-1h per gång. Det är på långa skogs/grusvägar med mkt upp o ner o raksträckor. Mestadels i trav hela passet. Skrittar givetvis fram o av dom!

Tävlar dom på helgen körs dom ca 4 dagar den veckan.

De två minisarna är "i full gång" o har otroligt bra kondition.

Minivalacken som tävlar i agility, ridning samt tömkörning longeras o "rids" av en 4 åring i skog o mark med ledare. Han krävs det inte lika mkt av då han är 4 år.

Har även två unghästar 3 och 4 år som tömkörs ett par dagar i veckan för förberedelse till inkörning. 3 åringen som ska gå 3 års test löshoppas även inför det 😉

På vintern ca nov-mars har alla viloperiod o gör "ingenting" 🙂

Jipphi "rids" i skogen ca 1 dag i veckan. Jag tror de är ute ca 30min-1h (jag är inte med, det är några som lånar honom av mig).

Sen tar jag med han som handhäst 1 dag i veckan när jag rider min andra ponny. Då blir det nästan bara trav för honom i 1h plus fram- och avskrittning.

En dag i veckan ska han köras också, men vagnen måste fixas efter vintern så just nu körs han inget, blir tömkörning istället.

Sen brukar jag longera han, löshoppa, träna trick m.m. en dag i veckan. Det blir lite olika beroende på årstid och hur han känns.

Jag tycker detta är rätt lagom, han är i bra hull och konditionen är bra. Han busar och springer jätte mycket i hagen med sin fullblodskompis så han rör på sig mycket själv också.

Min tränas efter samma princip om travhästarna: Sällan, men effektivt.

Jag kör två till tre gånger i veckan. Varvar intervaller, muskel- och konditionsträning. Personligen tycker jag nämligen att man ska ha i åtanke att hästar, precis som människor, bygger muskel under vilan och inte under träning. Därför låter jag min stå en-två dagar efter körningen beroende på hur jag har kört! :)

Under vintern (december-februari) ligger vi lågt och p.g.a. rejäl överfodring för att hålla den äldre i hull så ser hon ut som en Julgris nu! XD Bjuder på en bild från helgen ändå…

Kör en lång tur i veckan och går med henne resten. Efter som att det är min travtränares ponny och jag är skötare så kan jag inte vara där varje dag.

#9 Visst byggs muskler under vila, men en människa sitter inte i soffan en hel dag efter träning (vilket man skulle kunna jämföra det med). Man rör sig normalt och tränar andra muskelgrupper och ser till att inte bli stel. Något som inte alla hästar sköter själv. Personligen tycket jag det är bättre att i alla fall skritta dagen efter ett intensivt pass, det blir avslappnande och minskar risken för ömhet och stelhet i musklerna :) Kan tillägga att jag testat "travmetoden" på min ponny och det fungerade inte med han exteriör och psyke. Då han är överbyggd bak blev det en stor belastning på bakbenen och han blev väldigt stel och svullen i muskelfästen, på honom krävs en extra lång uppvärmning, avskrittning och lätt jogg eller skrittrunda efter ett intensivt pass. Vad gäller psyket så är han en extrem arbetsmyra som blir deprimerad och aggressiv om han inte får arbeta lite varje dag :/

#11 Jo, fast jag har utedrift där ponnyerna är tvugna att vandra mellan foder och vatten. Så stelhet har aldrig varit ett problem. :) Särskilt med tanke på att jag är mycket noggrann med efterarbete såsom streching, massage och smörjning.

Håller dock med om att det inte finns någon metod som passar alla, men min precis som du beskriver din är rejält överbyggd och har klarat denna typ av träning i över sju år, så förmodligen är steget och takten mer avgörande.